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Empezar con sólidos: las recomendaciones necesitan contexto
Las orientaciones globales, las recomendaciones locales y la preparación del bebé no caben en un recordatorio.
Identifica la recomendación
La OMS recomienda alimentos complementarios desde los seis meses junto con lactancia continuada. Es una recomendación de salud pública, no una valoración individual de tu bebé. [1]
Las recomendaciones locales difieren
La autoridad alimentaria finlandesa recomienda lactancia exclusiva hasta los 4–6 meses e indica que todos los bebés necesitan sólidos desde los seis. Consulta cómo aplicar la orientación con tu equipo local. [2]
Preparación y alergias
Los CDC sitúan el inicio alrededor de los seis meses, no antes de cuatro, observando la preparación del desarrollo. Aconsejan consultar la introducción de cacahuete si hay eccema grave o alergia al huevo. [3]
Qué anotar en el diario
Una vez acordado cómo empezar, puedes registrar alimento, fecha y observaciones en Baby Track. Describe lo que viste en lugar de etiquetar una alergia no confirmada. La aplicación no evalúa la preparación ni decide el orden de alimentos. Sigue las fuentes y el plan de tu hijo; un recordatorio no autoriza a introducir un alimento.