Tekoälyavusteinen uniavustaja, joka perustuu omiin unikirjauksiisi
Kaaviot näyttävät, mitä tapahtui. Uniavustaja on seuraavaa kysymystä varten: ”mitä voisimme kokeilla?” Se lukee yhteenvedot enintään 30 päivän kirjauksistasi ja vastaa yhteen valmiista kysymyksistä selkokielellä.
Neljä kysymystä, vastaukset omasta datasta
Valitse ”Mikä voisi auttaa tänä yönä?”, ”Löydä parempi päiväunirytmi”, ”Ymmärrä yöheräilyjä” tai ”Miten tänään menee?”. Sovellus kokoaa yhteenvedot laitteellasi: likimääräinen ikä, viimeaikaiset uni- ja syöttökeskiarvot, tämän päivän summat tähän mennessä, viime yön uniajat ja heräämiset, historiastasi lasketut tyypilliset uniajat sekä lasketut säännönmukaisuudet. Univastaukset tulevat kolmessa lyhyessä osassa: mikä erottuu, yksi kokeiltava asia ja mitä seurata.
Perustuu kirjaamaasi
Avustaja saa mainita vain kellonaikoja, jotka löytyvät omista tyypillisistä uniajoistasi. Jos rytmi ei ole vielä riittävän säännöllinen, se kertoo sen ja ehdottaa, mitä kannattaisi kirjata, sen sijaan että keksisi aikataulun. Se ehdottaa yhtä lempeää, joustavaa muutosta jäykän suunnitelman sijaan eikä ehdota esimerkiksi syöttöjen pidättämistä tai turvattomia nukkumistapoja.
Yksityisyys suunnittelun lähtökohtana
Sinun tai vauvasi nimeä, tarkkaa syntymäaikaa, sähköpostia, tilitunnisteita, vapaatekstimuistiinpanoja tai raakoja tapahtumalokeja ei lähetetä tekoälylle. Palvelimemme välittää yhteenvedot ja valitsemasi kysymyksen OpenAI:lle vastauksen luomiseksi ja tallentaa tiliin liitetyn käyttömäärän päivärajan valvomiseksi. Sovelluksessa voit milloin tahansa avata kohdan ”What is shared with AI?”.
Uni vaihtelee vauvoittain
NHS toteaa, että vauvojen unentarve ja unirytmit vaihtelevat, ja NIH/NICHD:n turvallisen unen ohjeet koskevat nukkumisympäristöä. Mikään sovellus, tekoäly tai kirjaus ei voi arvioida sitä, joten noudata turvallisen unen ohjeita ja kysy huolista neuvolasta. [1] [2]
Mitä uniavustaja ei ole
- Se on beta-ominaisuus, joka on tällä hetkellä käytössä valituissa Premium-perheryhmissä, ja kysymyksiä voi esittää 10 päivässä.
- Se ei lupaa parempaa unta, ei diagnosoi univaikeuksia eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja.
- Vastaukset riippuvat kirjatusta. Aukot kirjauksissa voivat tehdä vastauksista epämääräisiä, eivätkä korrelaatiot ole syitä.
Kysymyksiä Baby Trackista
Kuka voi käyttää uniavustajaa?
Se on betavaiheessa ja tällä hetkellä käytössä valituilla tileillä perheryhmissä, joissa on Premium. Sovelluksessa se on nimeltään ”Sleep helper · beta”.
Käytetäänkö vauvani tietoja tekoälyn kouluttamiseen?
Baby Track lähettää vastauksen luomiseksi vain anonymisoidut yhteenvedot ja valitsemasi valmiin kysymyksen. Nimiä, muistiinpanoja, tarkkaa syntymäaikaa tai raakoja lokeja ei lähetetä.
Voiko se tehdä vauvalleni uniaikataulun?
Ei. Se ehdottaa yhtä pientä, joustavaa ideaa omien kirjattujen säännönmukaisuuksiesi perusteella. Se ei määritä hereilläoloaikoja eikä kiinteää aikataulua.
Kokeile puhelimellasi
Paikallinen seuranta on maksutonta eikä vaadi tiliä. Ajantasaiset tarjoukset näkyvät sovelluskaupassa.